웨어러블 건강 디바이스 데이터를 실생활에 적용하는 방법
1. 웨어러블 디바이스 데이터의 구조와 주요 활용 영역 웨어러블 건강 디바이스는 사용자의 손목에서부터 삶의 이정표가 될 데이터를 수집하는 놀라운 도구입니다. 이 디바이스는 심박수, 수면 패턴, 스트레스 지수 등 다양한 신체 데이터를 실시간으로 기록합니다. 이러한 데이터들은 단순한 숫자가 아닌, 사용자의 건강 …
헬스 트렌드 & 뉴스
최신 건강 이슈와 연구 결과, 업계 동향 등을 빠르게 전달합니다. 건강 관련 변화와 흐름을 파악하고 현명한 선택을 도울 수 있는 정보를 제공합니다.
팬데믹 이후 주목받는 웨어러블 건강 디바이스의 활용법
1. 팬데믹 이후 웨어러블 건강 디바이스의 부상 코로나19 팬데믹 이후, 우리의 삶 속에서 '건강'이라는 단어가 차지하는 비중이 확연히 커졌습니다. 건강은 단순히 생존의 문제가 아니라, 일상 생활의 중심 과제가 되었습니다. 이러한 변화 속에서 웨어러블 건강 디바이스는 단순한 액세서리가 아닌, 새로운 건강 …
코로나19 이후 건강 트렌드 변화와 미래를 읽다
코로나19 이후의 건강 관리: 변화와 핵심 트렌드 코로나19 팬데믹은 우리의 건강 관리 방식에 근본적인 변화를 가져왔습니다. 과거 단순히 신체 건강 유지에 그쳤던 관점은 점차 예방적 헬스케어와 정신적 웰빙으로 확장되고 있습니다. 건강의 다층적인 의미가 팬데믹 기간 동안 크게 주목받으며, 사람들은 일상 …
갱년기 여성, 건강장수를 위한 필수 식단 가이드
갱년기와 건강 관리의 중요성 갱년기에는 여성호르몬의 감소로 인해 다양한 신체적 변화가 발생하며, 적절한 건강 관리가 필수적입니다. 특히 이 시기에는 심장 및 뇌혈관 질환의 위험이 급격히 증가하기 때문에, 건강한 식단과 규칙적인 생활이 중요합니다. 갱년기 여성의 신체는 대사량이 낮아지고 체지방이 더 쉽게 …
갱년기 여성 건강을 좌우하는 좋은 음식과 피해야 할 식품
갱년기 여성의 심혈관 건강을 위한 식단 전략 갱년기는 여성들의 신체와 건강에 상당한 변화를 가져오는 시점으로, 특히 심혈관 건강 문제가 두드러지는 시기입니다. 이 시기 동안 신체는 여성호르몬의 감소로 심장 및 뇌혈관질환에 더 쉽게 노출됩니다. 연구에 따르면, 통곡물을 포함한 균형 잡힌 식단은 …
미국, 한국 약가제도 공정성 논란…무역장벽 지목
미국 무역대표부, 한국 약가 정책에 문제 지적 미국 무역대표부(USTR)는 최근 발표한 2023년 국가별 무역장벽 보고서에서 한국의 약가제도와 제약기업 인증제도가 공정성과 투명성 부족으로 무역장벽을 형성하고 있다고 지적했습니다. 특히, 제약 및 의료기기 분야에서 한국의 약가 결정 및 보험 급여 정책이 외국계 기업에 …
CT 촬영, 너무 많은 방사선 노출 가능성? 전문가와 규제 당국의 경고
CT 스캔의 암 유발 가능성과 규제의 필요성 캘리포니아대학교 샌프란시스코 의과대학의 레베카 스미스-빈드먼 교수는 컴퓨터 단층 촬영의 암 유발 가능성을 연구해 온 전문가다. 그녀는 지난 10여 년간 스캔의 안전성을 개선하기 위한 연방 차원의 정책 도입을 주장해왔다. CT 스캔은 다양한 진단에 필수적인 …
개인 건강 혁신! 웨어러블 헬스 기술의 5가지 놀라운 변화
웨어러블 헬스 기술로 몸 상태를 파악하다 웨어러블 스마트 기술이 신체의 작동 원리를 이해하는 데 큰 도움이 되고 있습니다. 자신의 대사율이나 수면 주기를 정확히 알지 못한다면 건강 및 웰빙 목표 달성이 어려울 수 있습니다. 최근 기술 기업들은 웨어러블 헬스 기술에 혁신적인 …
AI로 대장직장암 진단 정확도 76.5% 달성
조기 진단이 핵심인 대장암 대장암은 전 세계적으로 발생률이 높은 암으로, 조기 진단이 예후를 결정짓는 중요한 요인이 됩니다. 특히 초기 대장암은 증상이 모호할 수 있어 정기적인 검진과 더불어 첨단 기술의 활용이 필수적입니다. 우리나라에서는 위암과 간암에 이어 발생률이 높으며, 빠르게 확산될 수 …
푸쉬업의 힘! 건강하고 행복한 삶을 위한 필수 운동과 쉽게 하는 8가지 방법
효과적인 운동, 푸쉬업의 다양한 혜택 푸쉬업은 가슴 근육, 어깨, 삼두근 등 상체를 강화하는 데 효과적인 운동입니다. 일상생활에서도 유용한 기능적 이점을 제공하며, 문을 열거나 가방을 들 때 필요한 힘을 향상시킵니다. 또, 푸쉬업은 체간 안정성(core stability)을 높이고 자세를 교정하며 관절 건강과 부상 …